Hoje eu queria conversar com você sobre como as coisas aparentemente ruins que acontecem com a gente podem no fundo ajudar a gente a viver uma vida mais leve, parece meio contraditório, imagina como que as coisas que me fazem sofrer podem ser fontes de leveza e de saúde para minha vida? Mas a verdade é que todas as oportunidades que a gente vive na nossa vida, 100% delas, podem ser fonte de aprendizado e de leveza e eu iria um pouquinho além, ainda diria que elas podem ser uma oportunidade de cura, porque na verdade tudo depende do ponto de vista que a gente escolhe enxergar naquela situação.
Vamos pensar em um cubo, lembra-se daquele cubo mágico? Aquele que tem as cores de cada lado, se tiver um, pega na mão, vamos imaginar que o cubo é a situação, e cada cor de cada lado desse cubo é um ponto de vista e aí você que está vendo aquela situação, você vai escolher um daqueles lados para ser como seu ponto de vista, como uma definição naquela situação e essa escolha geralmente ela é feita baseada na nossa educação, nas nossas experiências de vida, nas nossas referências de vida, então às vezes a gente tem a nossa família por exemplo como referência, então a gente tende a reproduzir muito dos nossos pontos de vista da nossa família nas situações que a vida apresenta para a gente, ponto de vista de amigos, de professores, enfim procure quem você deve se inspirar, por isso que é tão importante que a gente busque pessoas que inspiram a gente a viver a vida que a gente gostaria de viver, porque essa pessoa tem aquele ponto de vista que eu preciso treinar para ter na minha vida e que faria toda diferença, afinal de contas, somos a média das 5 pessoas com que convivemos.
Na verdade esse ponto de vista, cada um escolhe de forma diferente, de uma mesma situação, eu escolho um lado desse cubo e você escolhe outro, essa é a grande diferença que a gente precisa treinar na nossa mente, encontrar um desses lados do cubo que me fortalece e não que me enfraquece.
Situações difíceis só querem dizer para nós, que existe uma incompetência nossa, ou seja, existe algo que eu não sei sobre aquela situação que me torna refém dela, mas se eu me abrir para aprender através dessa situação, a lidar com esse tipo de situação, muito provavelmente na próxima vez eu já não vou ficar tão refém dela assim, então toda a situação nova na nossa vida, nos traz a sensação de incompetência, e dizemos “eu não sei como resolver isso”, mas isso é só uma sensação e isso pode ser um ponto de vista interessante para você ter na sua vida, e devemos pensar “eu só estou me sentindo mal com essa situação porque eu ainda não sei como resolver de forma positiva”, mas temos que saber se estamos aprendendo a construir algo positivo no meio dessas situações, se elas não são nem positivas ou negativas, se elas são neutras, a gente aqui que vai dar a cor, a gente que escolhe um lado desse cubo da vida, e infelizmente às vezes a gente escolhe um lado do cubo que deixa nossa vida mais pesada, mas ninguém quer ter uma vida assim, não é verdade?
Muito provavelmente você esteja em busca de uma vida mais saudável mais leve, mais feliz e satisfatória e não pesada, é claro que a vida tem confusões, a vida tem muitas dores, a vida tem dores inevitáveis, mas a gente pode escolher usar essas dores como escada de aprendizado para que eu possa subir um degrau no meu crescimento e no meu desenvolvimento.
Se a vida fica pesada a gente não consegue ter
saúde, a gente não consegue ver beleza na vida. Eu queria te propor um
exercício hoje bem legal, se não tiver tempo de fazer agora, ouve depois para
que você possa fazer junto comigo se você quiser ou então reserve um tempo aí
do seu dia para fazer porque realmente é um exercício que é um presente que eu estou
dando para você, que com certeza pode te ajudar e inclusive curar algumas
coisas aí dentro de você que está quebrado.
Então eu quero que você escreva cinco eventos
difíceis que você viveu na sua vida, pode ser uma mudança de cidade, de escola,
de país, uma separação, uma amizade que acabou, perdas, acidente, demissões, situações
difícil ok. Em cada uma delas você vai se questionar, quem sou eu hoje por
causa disso? Então por exemplo uma demissão, “fui demitido”, foi muito difícil na
época, dai se pergunte “quem sou eu hoje por causa disso?”. “Nossa eu descobri outro
talento que eu não sabia daquela demissão” ou “acabei tendo que me virar porque
não consegui emprego e hoje eu empreendi alguma coisa que eu gosto”, por
exemplo, ou ainda, “aquela demissão me deu uma quantia em dinheiro que eu podia
investir em alguma coisa que é importante para mim”, “eu não estava feliz lá
então hoje eu encontrei um emprego que eu fui contratado eu sou muito mais
feliz”, enfim você vai colocar quem é você hoje por causa disso, e aí a
principal ideia que é você perceber que nós nos tornamos pessoas muitas vezes
muito melhores do que naquela época e depois você vai escrever três
comportamentos em cada uma dessas coisas em cada uma dessas situações difíceis
que você teve na época em que te ajudaram a sair dessa situação mais forte.
Então vai voltar lá na época da demissão, e perceber três comportamentos que
ajudaram você a se superar, talvez o primeiro seja que você não abaixou a
cabeça, aprendeu algo novo, a segunda que pediu ajuda para as pessoas nesse
processo, quem sabe a terceira coisa foi que resgatou a sua fé, começou a orar
mais, ou começou a meditar, começou a buscar mais sobre autoconhecimento, se reconectou
com Deus, como você quiser ok.
Por fim eu quero que você defina um novo lado
desse cubo, ou seja, eu quero ver novo olhar, um novo ponto de vista para esse
evento, tirar a ideia de que foi difícil, para enxergar uma visão libertadora daquela
situação.
Recapitulando 5 eventos difíceis, em cada um
você vai questionar quem é você hoje por causa desses eventos e três
comportamentos em cada um que na época ajudaram você a ficar mais forte.
Por último vai definir então o novo ponto de
vista para cada uma dessas situações, eu tenho certeza que com este exercício,
até seu corpo vai estar mais leve eu tenho certeza que você vai sair com
emoções liberadas nessa hora, lembrando que emoções são energias que quando
ficam presas dentro do nosso corpo gera doenças.
Então se a gente lembra-se daquelas situações
aparentemente negativas, mas com um novo olhar, a gente vai interiorizando essa
emoção dentro do nosso corpo, e a gente vai curando a nossa vida, se a gente
consegue fazer essa limpeza, tenho certeza que isso vai liberar um monte de
coisa, e vai te fortalecer, vai te ajudar a enxergar a vida com mais leveza, com
mais força, com mais beleza, porque a vida é uma grande escola, se a gente conseguir enxergar as coisas que ela apresenta
para a gente de forma inteligente com autoconhecimento nossa vida só tende a
ganhar. Espero ter contribuído para sua jornada de sucesso.
Com carinho,
DR WAGNER PEDRO
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