DR. WAGNER PEDRO LIMA

Hoje eu queria propor na verdade uma nova perspectiva para você com relação às doenças físicas, um novo olhar diante das doenças físicas, eu estudo isso a mais de 10 anos, praticamente desde adolescente. Não tem como separar o corpo da mente, porque realmente a gente não consegue deixar nossa mente em casa para o nosso dia a dia. A gente está o tempo todo experimentando tudo na vida com a nossa mente, e tudo que a nossa mente pensa e acredita isso reflete no nosso corpo. O que eu queria na verdade trazer para vocês hoje era que a gente conseguisse enxergar a doença como uma mensageira, como se fosse realmente um mensageiro que viesse até nós e nos desce alguma dica sobre o que a gente está fazendo de errado na nossa vida ou ajustes que a gente pode estar fazendo e que realmente nos ajude a lidar com a nossa vida de uma maneira mais saudável, a doença as vezes vem nos dizer que alguns pensamentos que a gente tem mantido na nossa mente, algumas situações que a gente vem remoendo na n...

Estava pensando sobre uma coisa que eu acho que vai ajudar você a refletir, vamos ver se faz sentido para você. Eu estava aqui cansado e aí eu estava pensando, como a gente tem mais conhecimento da bateria do nosso celular do que da nossa própria bateria, a bateria do celular avisa 50%, 30%, 20% e 2% e quando começa a baixar a gente procura uma tomada para gente poder colocar o celular para carregar assim a gente pode continuar usando. Mas quando se trata da gente a gente perde essa oportunidade com muita facilidade de recarregar a nossa energia, porque nós somos viciados em produzir, em fazer as coisas acontecer, quando a gente vai perceber a nossa bateria esta baixa, porque a gente está tão focado naquilo que a gente está fazendo que não prestamos atenção em nós mesmos. Então eu queria sugerir para você, começar a prestar mais atenção na sua bateria interna, e como fazemos isso ao longo do dia? Dando pequenas pausas, para não chegar no limite, se for possível da uma levanta...

Hoje o tema é ansiedade, e não sei se atinge a sua vida, mas eu sei que atinge muitas pessoas no Brasil, que está entre os países mais ansiosos, e segundo pesquisas as mulheres as mais ansiosas do mundo. Eu acho que realmente é um tema que a gente precisa aprofundar, é um tema que gera muito sofrimento para quem sente, ou melhor, para quem lida com a ansiedade de uma forma negativa. Então hoje eu queria na verdade primeiro propor uma reflexão para você de como você pode lidar com a sua ansiedade e também quero propor uma atividade no final para você fazer, que eu tenho certeza que vai ajudar muito você. Quero te propor que você tenha uma visão um pouco diferente a partir de hoje sobre essa emoção que a gente julga tanto, que a gente recrimina tanto, e que muitas vezes pode ser o bote salva-vidas na nossa vida. Ela pode sim virar um transtorno, mas eu ainda acho que ela gera mais transtorno na nossa vida porque a gente precisa prestar mais atenção em nós mesmos, então primeiro a...

Jesus disse: “ eu vim para que tenham vida , e a tenham com abundância” Entramos no segundo trimestre do ano e o que você fez para mudar as áreas da sua vida que mais reclama? É na vida financeira que você quer mudança? Está insatisfeito com o seu emprego e acha que merece ganhar mais e ocupar uma posição maior na empresa onde trabalha? Não consegue viver em paz com seu cônjuge? Vive em meio a brigas e sente que não é próximo dos seus filhos? E a relação com seus pais e irmãos? Temos 11 pilares na vida em que temos que dar atenção e eu posso te afirmar com toda certeza de que dá para ter uma vida em abundância, ou seja, vida plena, abrangendo todas essas áreas da vida: Parentes Filhos Social Conjugal Emocional Saúde Servir Intelectual Financeiro Profissional Espiritual E existem pessoas que não conseguem nem sair do lugar em nenhuma dessas áreas. Você precisa de ajuda e de ferramentas que vão te ajudar a sair do estado atual para o estado desej...